Trainerin

Dr. Kira Borgdorf

Kira ist Psychologin, systemische Beraterin und arbeitet als Organisationsentwicklerin am Universitätsklinikum Heidelberg. Ihre Herzensthemen sind Achtsamkeit, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist der Überzeugung, dass jeder Mensch sich weiterentwickeln kann, egal von welchem Startpunkt aus.

Nach dem Studium der Psychologie an der Universität Mannheim (B.Sc., 2016) und Universität Heidelberg (M.Sc., 2019) mit kurzen Auslandssemester in der Türkei und Dänemark, hat sie an der Universität Heidelberg zu Interventionen im Bereich der Achtsamkeits- und Persönlichkeitsentwicklung geforscht und promoviert (Dr. phil., 2025). Parallel dazu hat sie eine Weiterbildung zur zertifizierten systemischen Beraterin gemacht (2024) und ihre Achtsamkeitspraxis durch verschiedene Meditations- und Schweigeretreats vertieft. Aktuell bildet sie sich in einer Grundausbildung in gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg weiter.

Kurse mit
Dr. Kira Borgdorf

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Kommunikation neu gedacht

Kommunikation neu gedacht

In diesem kompakten Seminar lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen und erfahren, wie achtsame Präsenz hilft, ehrlich und zugleich konstruktiv zu kommunizieren. Im Fokus steht, eigene Bedürfnisse klarer auszudrücken, empathisch zuzuhören und auch in stressigen oder konflikthaften Situationen authentisch im Kontakt zu bleiben. Durch praktische Übungen und angeleitete Reflexionen […]